Secangkir Kopi Bikin Semangat !
"Secangkir kopi membuat anda lebih semangat" begitulah sepenggal kalimat pada kemasan plastik kopi Nescafe. Sebelumnya saya termasuk orang yang jarang sekali meminum kopi, karena menurut pendapat saya banyak hal yang kurang menguntungkan dari zat yang dikandung kopi. Ternyata apa yang saya perkirakan itu tidaklah sepenuhnya benar. Menurut penelitian, kopi ini mengandung anti oksidan yang jauh lebih baik daripada buah-buahan dan sayur mayur. Bahkan dalam sebuah jurnal, menegaskan bahwa kopi baik untuk gigi. Asid klorogenik, asid nikotin dan trigonelin yang terkandung didalam kopi dapat membantu mencegah bakteria agar tidak melekat pada gigi dan menghalang kerusakan gigi.
Secangkir Kopi di Meja Kerja Saya
Dibalik itu semua, saya sendiri tertular suka minum kopi ini sejak 2 tahun lalu dari calon istri he..he..he.. Walau tidak rutin meminumnya tiap hari, tapi saya perlahan menikmati minum kopi ini. Kini minum kopi saya lakukan tiap pagi hari ketika saya memulai aktifitas bekerja di depan komputer.
Saya kurang suka kopi yang hitam, saya lebih suka kopi yang ditambahkan krim dan sedikit gula. Saya tidak suka sesuatu yang terlalu manis, jadi satu sendok teh atau setengahnya sudah cukup bagi saya. Lebih baik lagi bila gulanya menggunakan gula rendah kalori atau gula jagung.
Bagi yang memiliki “kelainan” di lambungnya, minum kopi lebih baik jangan dilakukan ketika perut kosong. Minum kopi sesudah Anda melakukan sarapan atau dilakukan berbarengan dengan sarapan, misalnya dengan sepotong roti.
Anti-oksidan membantu tubuh membuang zat-zat radikal berbahaya bagi tubuh, molekul perusak yang merusak sel-sel serta DNA (cetak biru dari sel terkecil mahluk hidup). Zat anti unsur radikal bebas ini berkaitan dengan sejumlah keuntungan dan manfaat bagi kesehatan termasuk melindungi seseorang dari terkena penyakit kanker atau jantung.
Hasil penelitian tersebut memperlihatkan kopi dapat mengurangi risiko terkena kanker hati dan usus, diabetes type II serta terkena penyakit Parkinson. Namun Vinson menyarankan agar konsumsi kopi tetap pada tingkat sedang yaitu satu atau dua cangkir setiap harinya.
Bagaimana? Coba saja 1-3 hari anda melakukan aktifitas minum kopi di pagi hari dan rasakan bedanya…
Sumber Bacaan:
Kapanlagi.com
Nescafe Indonesia
hampir setiap pagi ngopi juga.
aromanya mantab.
ini pay per post ya? :D *kidding
Sama pung saya juga kurang suka kopi, saya lebih suka air putih. Pernah baca di Mens Health tentang penelitian ini, dan memang khasiat kopi itu seperti apa yang dijelaskan diatas. Semoga saya diberikan jalan untuk minum kopi… Hidup Kopi! halah…
@Deny: Wah boleh dicoba tuh…
@Edwin: Dicoba dulu deh…
Kalo kopimiks berkasiat seperti di atas itu enggak mas? :D
Kopi?
kenapa ga?? hidup sekali ko ga suka kopi??? :)
tapi aku suka yang clasic, …
Wah, saya baru tau tuh…. Tapi apa semua kopi baik karena jaman instan seperti ini banyak kopi yang juga mengandung bahan kimia atau pemanis buatan.
Laporan Jendral…! pagi ini minum satu gelas kopi susu sambil ngeblog rasanya muantab…
kalau saya terbiasa ngopi saat sore hari apa lagi pusiiing kerjaan bnykk,,, mantpp bgtt pokoknya,
Kopi? =P~ Mau dunx..
Om, kopi yang enak tuh yang mana?
kan banyak tuh jenisna… :D
Kai juga jadi pindah blog neh ke ruangkopi. :D
Pung gelasnya sama dengan di mejaku :)
@Edwin: guuud
@Romi: :) Berarti sama-sama beli yang ada gelasnya ya :D
Hey
Ini artikel yang sangat bagus.
Melihat tulisan anda , kami tahu keberadaan anda bahwa anda adalah sebagai penikmat dan pecinta kopi sejati.
Jika anda ingin pengalaman tentang kopi lain. silahkan sudi mampir ke situs kami
Eyang Sahid
wah senengnya…jadi ga khawatir minum kopi lagi…he..he
saya juga suka sangat minum kopi… kopi itu sedap banget..
Buat Kerja Minum Aj Nescafe…
jd Nikmat and Ilangin ngantuk ^^
mau tanya,
klo anak remaja, juga ga’ apa” mnum kopi ??